吃什么可以消浮肿病

2018-04-11 美容

  虚肿也会被大家称之为是水肿,什么是浮肿病呢?浮肿一般都是心脏病、肝病、肾病,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应,附中的分类还有哪些呢,吃什么可以消肿,带着这些问题一起去文章中看看吧。

  浮肿病

  长期腹泻,慢性痢疾以及肠结核等在起病原因中占重要地位。这些疾患既影响食欲,又妨碍蛋白质的吸收。个别婴儿由于幽门痉挛或梗阻而致长期呕吐,或由于缺乏胰蛋白酶而不能利用食物中的蛋白质,也可发生浮肿。

  病因病理

  1.肾性浮肿

  肾病是引起全身浮肿的最大因素,急性肾炎的症状就表现为发热、咽痛或扁桃体炎、猩红热、或皮肤生疮疖等疾病后2、3个星期,就会出现附中的现象,显示从眼部开始浮肿,紧接着是面部,后来是全身浮肿,并且会发现小便的次数明显减少了,血压也增高了,尿检出现异常。

  如果出现全身明显的凹陷性浮肿,小便量少,尿检有大量的蛋白,则为肾病综合征。另外慢性肾炎、肾孟肾炎亦会引起全身浮肿,但多数程度较轻。

  2.心源性浮肿

  常因心脏疾病如先天性心脏病、心肌炎、心包炎或肺炎、肾炎、重度贫血等引起心力衰竭而导致。一般以下肢浮肿为主,伴有呼吸困难、心率过速、肝肿大、颈部静脉变粗等症状。

  3.肝源性浮肿

  浮肿主要看见的就是下肢,然后就蔓延到全身,重症的'情况也是可以腹水为主要的,就类似于重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。在根据之前的病史来看,有些人会出现呕吐、厌食、腹泻或有黄疸、肝脏肿大、肝功能检查异常等可确定。

  4.营养不良性浮肿

  营养不良的患儿由于蛋白质缺乏,出现下肢或全身的凹陷性浮肿,伴有面色苍白、贫血等表现。

  5.其他

  甲状腺机能减退症患儿,由于甲状腺激素不足,出现眼睑、面颊或四肢为主的非凹陷性浮肿,重者也可波及全身,有痴呆面容,智力低下,身长和体重均落后于同龄儿等等。如果刚出生的新生儿出现凹陷性浮肿,伴不吃奶,哭声低,皮肤发凉、发硬等,则为新生儿硬肿症,是由于先天不足,加上气候寒冷、保暖不当或某种严重感染所致。

  一般性浮肿的分类

  浮肿常是心脏病、肝病、肾病,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。

  特发性浮肿

  有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感.随着活动,逐渐减轻消退.多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

  反应性浮肿

  有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手,足等处发生浮肿.夏天过后,则自行消退.但每夏必发,反复多年。

  体位性浮肿

  长时间站立,行走,下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻,淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻,消失。

  经前期浮肿

  有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑,手背,脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁,失眠,疲乏,头痛等症状.月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。

  药物性浮肿

  如使用肾上腺皮质激素,睾丸酮,雄性激素,胰岛素,硫脲,甘草等药物,可导致脸,手,足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退.对上述浮肿不必担心,更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿,则需针对病情进行相应治疗。

  五种有利于消肿的食物

  1、南瓜

  南瓜是所有消肿食物中最具有代表性的食物,南瓜本身有着利尿的作用,而且南瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素A,也是整容美容手术后患者选择的消肿食物之一。

  2、大豆

  大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇,预防便秘。豆类富含着氨基酸类,排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人,也可以喝豆浆,消肿也是非常有效的。

  3、海带等海藻类食物

  海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且,海带富含植物纤维,矿物质,微量元素等人体必须物质,有助于体内供氧,起到美容的作用。

  4、薏米

  可以在煮饭的时候加一些薏米,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有利于将沉积在体内的废物排出体外。

  5、绿豆

  绿豆不仅能消肿,而且有软化血管的功效,促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

  6、黄瓜

  黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。

  7、冬瓜

  冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。

  消肿的注意事项

  1、别吃得太咸

  为了防止浮肿,在经期前的一周内减少盐的摄入。一天大概摄入2—3克盐就可以了。所以,要少吃咸的食品,少吃熏制食品,少吃肉制品,不要吃含酱的食物。

  2、下午5点以后不要吃淀粉类食物

  淀粉吸水能力很强,最坏的就是吃了一堆淀粉类食物,如意大利面食、马铃薯,然后去睡觉,早晨起来会肿得很严重。注意,谷类酿制的米酒也是淀粉类饮品。

  3、多补钙

  在经期开始前一个星期每天至少要摄入1200毫克的钙,多喝脱脂乳。据最新的研究,女性每天摄取足够的钙质可以防止浮肿。最好的饮品是含钙的柚子汁和橙汁。

  4、通畅排泄

  良好的新陈代谢会去除多余的水分。如果每天摄入400-800毫克镁和维生素B6,那么它们会成为天然的利尿剂,对消除浮肿大有好处。

  5、注意运动

  最基本的运动是至少做20分钟有氧体操。水分可以使肠道润滑,有助于消化。使消化中断的是不活动。锻炼会使身体的机能活跃起来,尤其会增加胃和肠的活动能力。

  结语:对于浮肿病,大家一定也会认为就是水肿的吧,其实,浮肿病的病因有很多,而且有时候浮肿并非是全身,局部也会发生浮肿,上文给大家介绍了如何去浮肿的方法,希望对大家有所帮助。

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