营养胎教的相关知识介绍

时间:2022-05-24 11:18:15 胎教方法 我要投稿
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营养胎教的相关知识介绍

  营养胎教作为新的胎教方式新鲜出炉了,其主要包括两个方面:

营养胎教的相关知识介绍

  胎儿的健康与智力虽与遗传有一定关系,但遗传的影响力绝对赶不上营养。因此,准妈妈要根据孕期的特点与胎儿发育的进程,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,以保证母亲和胎儿双方对营养的需求。

  研究资料显示,如果孕妈妈营养不当,那么胎儿出生后的智商也会大打折扣。

  胎儿出生后的生活习惯和饮食习惯与孕妇的饮食习惯紧密相连,孕妈妈的口味影响胎儿的口味,有些胎儿出生后不吃东西往往与妈妈孕期的不良饮食习惯有关。

  因此,在孕期,孕妈妈要积极调整自己的饮食方式,形成良好的饮食结构模式,潜移默化地影响胎儿,以减少出生后的喂养困难,有优生学家甚至将营养胎教列为孕期的第一胎教。

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