- 相关推荐
宝宝五个月的健康的营养饮食
5个月宝宝已经能够自如的翻身，能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。
营养饮食
辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
加果汁的牛奶能喝吗?
宝妈：孩子已经4个月了，书上说可以喂果汁了，我就将果汁直接掺在牛奶中喂给她喝，这样省时又省力，但又不知道这样行不行?
小编支招：一般小宝宝在4个月开始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中，让宝宝一并喝下去，这样做是不科学的。
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，就会影响牛奶的消化和吸收。
给宝宝添加果汁，妈妈们千万别偷懒哟!还是一小勺一小勺的喂吧!不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，还能要宝宝及早的适应用勺子吃。
宝宝上火了怎么办?
宝妈：宝宝这些天便秘，三天才拉出大便，拉出来的大便都结成粒了。我想用用清火的产品试试，不知是否真能下火?
小编支招：一般清火食品是药食两用的天然植物做原料的，下火的功效还是有的。但个人觉得是药三分毒，最好是多给宝宝喝开水，如果宝宝不喜欢喝白开水，可以适当加一点点葡萄糖，但是也别加太多，吃甜的对宝宝也是不好的。
对于婴儿来讲，食疗是最好的治疗方式，妈妈们可以在添加辅食初期就开始给宝宝尝试喝果汁等，等宝宝能适应多种食物时，便秘的情况会有好转的。
【宝宝五个月的健康的营养饮食】相关文章：
1个月宝宝饮食营养需求04-25
3个月的宝宝饮食营养需求04-25
2个月大的宝宝营养饮食知识04-25
个月宝宝营养食谱04-26
宝宝智力发育与营养饮食05-08
胖宝宝营养饮食推荐04-26
1岁前的宝宝饮食营养05-08
宝宝该如何正确营养饮食04-27
如何健康饮食调配营养05-09
宝宝如何健康饮食05-21