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少儿散打对少儿的好处

2018-04-14 运动

  有利于满足孩子的运动需要爱动是孩子的天性

  儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,符合学生的生理健康发展状况,满足了他们的心理需求,并且散打运动的规则又把这种欲望限定在可控制的范围。

  有利于培养孩子的身心素质

  武术散打运动是一项对身心综合能力要求较高的运动。学习散打必须克服平时难以克服的困难。这能有效地培养少年儿童诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。经常互相配合进行武术散打训练中的各种模拟的攻防动作练习,观摩研究他人的动作,少年儿童能在武术散打训练特有的相互较量的训练氛围中发展各种心理能力,使人格变得更完善。

  有利于开发孩子的智力

  武术散打运动为培养人的竞争意识创造了极为有利的条件。这是一种是竞争性贯彻始终的运动,少年儿童在接受这个项目训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。如单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。日积月累的训练和比赛,少年儿童的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。

  有利于提高少年儿童的自律能力

  有专家认为:自律能力的强弱直接影响着一个人的发展和完善。武术散打作为一项体育运动,其外在的表现形式不能例外的是身体的不停活动。但武术散打运动不是“生死搏斗”而是“艺术化的搏斗”。 其魅力不在于流血受伤,而在于雄性力量的激烈迸发与勇敢者意识最直接了当的展示。“倒下,再站起”,这简单的动作里却蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律精神与争强求胜的精神。少年儿童在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,少年儿童通过武术散打训练能显著提高自身的自律能力。

  武术散打运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中最宝贵的资本。