怎样培养孩子学会调节心理

2021-02-10 教育

  建议1:给孩子适当的心理干预

  如果孩了沉浸在某种情绪中,久久不能走出来,一连几天甚至一两个星期,这样就必须引起父母的注意,要适当做一些心理干预,把孩子从负面、不愉快的情绪中拉出来。

  父母可以找心理咨询师进行咨询,就像身体生病需要吃药、打针一样,每个人的.心理也会生病,存在各种心理问题。父母要及时采取措施,帮孩子梳理心理阻塞,让孩子重新开朗起来。

  建议2:多关注孩子的情感需求

  父母不仅要关心孩子的生活和学习,更要关注孩子的心理感受,关心孩子的精神成长。即使不跟孩了在一起,如孩子住校或父母出差在外,亲子之间也要经常保持电话联系,询问孩子最近的心情是不是很好?有没有遇到一些事情?而不仅仅关心他是否吃得好、住得好、考了多少分。

  孩子处于焦虑时期更需要情感上的关注和呵护。孩子遇到困难和挫折时,父母不要对他们过于责备和苛求,也不要只从物质方面对他们进行补偿,要更多地关沣他们的情感需求,多给他们一些鼓励和支持,告诉他们父母始终都相信他们,一切困难都会过去的。

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