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洗脸的误区有哪些
长了满脸青春痘，用了好多办法都没治好，妙龄女丁凡(化名)听说用醋洗脸的偏方，拿来一试，竟然“酸”坏了脸。
丁凡一直深受青春痘困扰，每天面对满脸的痘痘唉声叹气，近日，她听人说了个偏方：醋有杀菌消炎作用，可以用醋洗脸治疗痘痘。她觉得这种天然的方法肯定比用药好，便买来白醋，兑水稀释后涂抹到了痘痘处。大约过了两小时左右，她便全脸通红肿胀，刺痛难忍，赶紧来到武汉市第一医院皮肤科，被诊断为接触性皮炎，是因接触了刺激性物质(醋)引起的过敏反应，医生叮嘱其避免再次接触可疑致敏物，经冷敷及抗过敏治疗后，丁凡的面部红肿刺痛症状逐渐缓解。
皮肤科医生介绍，网上流传的偏方说，醋对皮肤有杀菌、消炎、美白作用，许多人都使用水稀释适量白醋洗脸。但是，食醋(如陈醋、米醋、白醋、果醋等)属弱酸性物质，可能会对正常皮肤产生刺激性症状，即使稀释后使用，长期作用于肌肤也会有很大的刺激性，会使皮肤出现红肿、灼热、刺痛、瘙痒、起水疱等反应，尤其在原本就有皮肤疾病的患者个体上发生率更高，所以不建议使用醋洗脸来治青春痘，也不建议普通市民日常用醋来进行脸部清洁。
医生介绍，青春痘在医学上被称为痤疮，往往不只是皮肤表面问题，与体内的激素分泌水平、生活习惯、感染、遗传等多种因素有关，需在医生正规指导下，配合内调治疗。他提醒，市民当皮肤出现异常情况，如长痘、过敏、瘙痒等症状时，要及时到正规医院就诊，千万不可听信网上或民间偏方，以免加重皮肤异常症状，甚至导致毁容。
洗脸常识第一条：你会用毛巾吗?
1、毛巾必须每周彻底清洗一次，打满肥皂，然后用清水冲洗干净。
2、毛巾你是不是一直在用呢?其实最好是把毛巾放在热水中煮一下，或者在太阳下把毛巾晒干，紫外线有杀菌的作用。
3、使用时经常换面。
4、擦脸用的毛巾一定要和擦脚、洗澡、擦头发的毛巾按用途分开，更不能和其他人混用毛巾。
洗脸常识第二条：洗脸前先洗手至关重要
洗脸前先用洗手液或肥皂，充分轻柔手心手背，再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸，用手打出的泡沫才是清洁干净的，能起到很好的面部去污效果。
洗脸常识第三条：泡沫型的洗面奶要充分起泡
把适量的洁面乳倒在掌心，加入少量的水帮助搓泡。打出足够的泡沫，把搓好的泡沫均匀地涂抹在脸上，然后向着顺时针的方向轻轻的打圈和按摩，力度要温柔。
洗脸常识第四条：用洗脸海绵轻柔擦拭皮肤
毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除皮肤深处的污渍，久湿不干的毛巾还会滋生细菌令皮肤过敏。建议用柔和洁面海绵洗脸，并经常晾晒消毒。同时洗脸时一定不可以用力摩擦皮肤，这样会刺激皮肤，造成分泌更多的油脂。洗脸海绵的主要作用是打出丰富的泡沫，令泡沫充分与皮肤接触，清理出毛孔深层的污垢。
洗脸常识第五条：洁面产品不要使用过量
正确洁面品要适量。过少，洗不干净;过多，造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品，洗面奶，洁面乳等，都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底，很容易留下残留，从而伤害肌肤。
洗脸常识第六条：你会选择洁面产品吗?
选择柔和的洁面奶，避免使用劣质的、含碱性高的洁面产品，选择产品时以温和适中的保养品为宜。市面上某些含有果酸的洁面产品酸性太强，也不是适合所有人的肤质，购买时要注意选择。
洗脸常识第七条：早晨用清洁力较弱的洁面产品，晚上用较强的
早晚要分开使用不同的洁面产品，因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱，主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多，清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品，早上使用较弱清洁力的，晚上则使用强效清洁的产品。
洗脸常识第八条：洗脸时不同区域不同对待
要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢，多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留，要格外注意清洗，眼睛比较敏感，留在最后清洗。
洗脸常识第九条：检查发际线的泡沫
检查一下发际线位置的泡沫洗干净没有，发际线处泡沫清洗不干净有残留时容易额头长痘。如果你脑门爱起痘痘，一定要在洗脸后检查下是否有残留，及时清理干净，确保皮肤上没有任何残留泡沫。
洗脸常识第十条：清洗泡沫要温柔
冲洗的时候注意力度要温柔，太过用力，会把皮肤弄伤。在冲洗好之后需要用湿润的毛巾轻轻在脸上按压。提醒，洁面的过程中要细心，不能粗糙的揉搓肌肤，否则会损伤皮肤的纤维组织，让皮肤弹性受到影响。
洗脸常识十一条：尽量使用流动的水
尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时，除了洗面奶必须用手按在脸上，尽量不多用手和毛巾，而是多用手勺流动水往脸部冲。
洗脸常识十二条：冷水拍打脸部收缩毛孔
清洁结束，检查好已经把全脸洗干净后，可以再用冷水冲一下全脸，帮助紧致脸部，促进血液的循环，达到收缩毛孔的效果。
洗脸常识十三条：洗脸后及时擦干水分拍化妆水
清洁后，用干净毛巾轻轻把脸上的水分吸去，然后往脸上拍爽肤水。再使用具有保湿效果的乳液面霜，维持肌肤的含水量，保持肌肤湿润，使肌肤充满弹性。如果洗脸后不擦干，水自然蒸发会消耗肌肤的热量和水分，使皮肤血管收缩，更容易产生紧绷感，干燥脱皮，诱发皱纹的出现。提醒，洗完脸后记得要用化妆水，帮助肌肤锁住水分，这是很重要的一个环节。
洗脸常识十四条：擦脸用全棉干毛巾
洗完脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛吸干脸上的水份。有的姑娘觉得纸巾更干净舒服，纸巾粗糙，迅速吸走油分、水分，从而将化妆品的颗粒揉进皮肤毛孔里。一方面不易于清洁，另一方面使皮肤变得粗糙。我们应选择柔软的干毛巾擦脸，动作要轻柔，不能擦得过干，应该让肌肤留下一层水膜。
洗脸常识十五条：每日洗脸次数不超过3次
有的MM皮肤油，想着多洗几次脸，或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤，一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，这样脸则会越来越油，且容易导致皮肤屏障功能受损，敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。
洗脸常识十六条：洗脸时间不要过长
洗脸按摩时间过长，反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内。导致越洗越不干净;另外长时间清除脸上的油脂，还会造成过度的清洁，肌肤的水油不平衡，皮肤会变得更干燥。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。
洗脸常识十七条：温水洗脸，控制在35℃左右
用温水洗脸，最佳温度保持在35℃左右，能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。有的人会有这样的错误想法，热水的温度可以软化角质，溶解部分油脂，使洁面更彻底。过热的水虽然能帮助软化角质，同样也伤害角质层，油脂被过分清洁，会导致皮肤老化速度加快。过冷的水会刺激皮肤，使毛孔紧闭，无法洗净污垢。
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