怎么培养宝宝的喝水习惯

2018-11-28 母婴

  宝宝从出生之后,对水的需求就会不断增加,但是不少宝宝不爱喝水怎么办,如何培养宝宝的喝水习惯呢?

  1、喝水游戏

  妈妈可以找来两只喝水的小杯子,在两只小杯子倒上同样多的水,一只给宝宝,一只给自己,和宝宝玩干杯的游戏。

  2、爱屋及乌

  每个小宝宝都有自己心目中的.小偶像,用他的小偶像还编故事。比如:宝宝喜欢天线宝宝,那就天线宝宝爱喝白开水来编一个故事,从而让宝宝喜欢喝水。

  3、鼓励策略

  妈妈可以说:宝宝好乖,喝了水就不渴了等,宝宝会因为夸奖爱上喝水。

  4、不存饮料

  如果不想让宝宝每天抱着饮料瓶子,那么家长首先要做到不要买,也不要在家存放饮料,偶尔让宝宝解解馋也应该当时就喝完。

  5、父母榜样

  父母在喝水时要在宝宝面前做出夸张的动作,引起宝宝注意,榜样的力量是无穷的,不要浪费培养的每时每刻。

  6、跟风效应

  小宝宝往往都是其他小朋友干什么他就要干什么,那么如果其他小朋友在喝水时一定要递上他的小水杯7、跟换杯子

  小宝宝天生对图案情有独钟,妈妈可以准备两三个有宝宝不同图案的杯子给宝宝喝水,让宝宝因为喜欢的图案爱上喝水。

  7、对峙不弱

  当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑。

  8、立场一致

  觉得对的事,就要坚持立场。所有家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。

  宝宝不爱喝水,家长要及时的纠正,因为宝宝不爱喝水的危害的确是不小的:

  1、宝宝的脾胃发育还不完全,消化功能也不太好。经常会出现腹泻或者呕吐等症状,这就导致宝宝体内的水分大量流失。如果不能及时帮宝宝补充水分,就可能会导致宝宝脱水。

  2、夏季天气炎热,宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排出。如果水分得不到及时的补充,就会影响宝宝皮肤的散热能力,很容易导致宝宝中暑。

  3、平时喝水太少,还容易导致宝宝被便秘困扰,体内的宿便和毒素无法顺利排出,肠胃功能受到抑制,这对宝宝的身体伤害是极大的。

  4、经常不喝水,还会导致宝宝的皮肤干燥没有弹性,影响皮肤的正常代谢。

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