宝宝睡眠不好该怎么办

2020-08-24 母婴

  对此,一般来说有以下方法:

  1、家长要注意调整婴儿的睡眠习惯,婴儿的睡眠要有正常的昼夜规律。另外很多新生儿都要妈妈爸爸抱着才会睡觉。妈妈爸爸要抱新生儿多睡一下,要等睡的很熟才可以放到床上,否则很可能会醒。

  2、生病也会导致婴幼儿不睡觉,新生儿的免疫力是比较差的,感冒等一些小病都会极大的影响到婴幼儿的睡眠,容易导致新生儿睡不着。如果宝宝有头烫面红等生病的症状,要引起充分的警觉,建议要检查一下。另外,缺钙也会导致新生儿不睡觉,如果有缺钙的症状,要适当的补钙。

  还要注意的是:

  1、如果婴幼儿吃得太饱或者是吃得太少,都会使新生儿的身体产生一定的不舒服感,然后就会不睡觉了。建议妈妈要适当的'给婴儿喂奶,或者可以抱婴儿走走,可以帮助消化,对睡觉是有很多帮助的。如果喝多了一些奶粉的话,其实是有可能会上火的,也会新生儿不睡觉,注意要给孩子喝适量的白开水,是有清火的效果的。

  2、房间的空气要注意流通,不能太闷,不要给婴儿盖太多被子。如果睡觉的环境比较嘈杂的话,会使婴儿无法睡觉。另外,光线照射也是婴幼儿不睡觉的一个重大的原因。新生儿的感觉其实还是非常的灵敏的,睡觉的环境如果有一点点的不好,都会影响到婴儿,导致无法入睡。家长要注意把窗帘还有窗户关好,使嘈杂的声音和光线无法影响到婴儿。

  综上所述,新生儿不睡觉的原因是有很多的,家长要注意观察到底是哪一部分原因使新生儿难以睡觉,然后对症治疗就可以了,如果发现有病症,要去医院检查。有很多的新生宝宝会出现睡眠障碍,这是比较正常的,家长不用太过担心。

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