选购婴儿枕的方法

2020-09-23 母婴

  导读:如何选购婴儿枕?宝宝越小睡眠时间也越长,而选择什么样的婴儿枕似乎是很多父母的烦恼。如何选购婴儿枕呢,下面就一起来了解一下!

  新生宝宝0-3月不需要垫枕头

  育婴专家指出,在婴儿期的0-3个月内,宝宝都可以不睡枕头。这是因为:

  1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;

  2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头;

  3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。

  什么时候开始给宝宝垫枕头?选多高的枕头

  1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用,以防吐奶。

  2、婴儿长到3、4个月时,其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。

  3、7、8个月学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。

  如何给宝宝选合适的枕头

  1、造型不死板

  妈妈们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配,只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意,不要相信市场上的各种用于嵌固宝宝的睡姿的定型枕头,这样子反而不利于宝宝的睡眠噢。

  2、填充物要好

  宝宝睡的枕头,舒适是首要,其次就是要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间散发出有害气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。

  3、高度要适宜

  一岁以内的小宝宝可根据上文的介绍来选枕头的高度,枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。

  4、枕套面料最好是纯棉的

  小宝宝的.枕头不需要太花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。化纤材料不宜给婴儿使用,应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适,手感好,又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品,其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好。

  5、定型窝问题

  再好的定型窝如果妈妈们不能细心地帮宝宝翻身的话,也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要,选枕头应该以宝宝睡着舒适、翻身方便为考虑。

  据中国生育协会组织的一项全国普查表明,我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本。经过统计发现,造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%,致使脊柱骨弯曲弯形的有23.7%,导致睡眠障碍的近62.7%,出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育,并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状,而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。

  一般而言,刚出生的婴儿,其身体的脊柱基本是直的,而且头部相对较大,几乎与其小肩膀宽度相近,在宝宝平躺时,其后脑勺与其背部几乎是相平的,也正因为此,我们认为给刚出生的婴儿或者不用枕头(但要很注意才能防止偏头的发生),或者使用专用的0-3个月婴儿定型枕。

  婴儿枕头高度,不能过高或者过低,过高过低都会影响婴儿的正常呼吸,影响其颈部的血液循环,影响宝宝的正常睡眠。那么,婴儿枕头高度如何选择呢?一般来说,对于刚出生3个月的婴儿,其枕头的高度不宜超过2公分;出生6个月的婴儿,枕头的高度不宜超过3公分。

  婴儿枕头材质

  主要是枕芯的选择,最好选择那些质地柔软,透气性好的枕芯。枕套也最好是棉质的,棉质的枕套利于吸湿透气。

  宝宝使用枕头的4个误区

  1、宝宝头部比例大,枕头无关紧要,可有可无

  这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要,新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月,就应该使用枕头了。

  2、“高枕无忧”,枕头高了有益于发育生长,还不会出现溢奶的问题这是很片面的。宝宝骨骼还没定型,而且发育很快。不顾宝宝的生理特点,随意抬高枕头,很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决,而不能简单的增高枕头。

  3、软硬极端化。有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育,所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型,就用大米,小米,高粱等硬物作为填充物,认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用,还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。

  4、迷信保健枕。有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品,就盲目购买使用。其实有些产品只是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理,并不具有标榜的科技效果;有的正规厂家生产的产品虽然质量合格,但是不一定适应你的宝宝,盲目的追新求异,不仅效果不佳,还可能产生副作用,甚至使宝宝受到伤害。

  为宝宝选择枕头的3个重点

  睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

  1、宝宝使用枕头的时机

  刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。

  宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

  2、宝宝枕头的尺寸

  枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

  3、宝宝枕头的材质

  宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

  婴儿不易睡旧枕旧床垫

  让宝宝远离这几种枕芯

  1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。

  2、避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。

  3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。

  几组数据,妈妈要谨记

  0~3个月不需要枕头。

  3~5个月枕头高约1cm,建议用棉布或毛巾折叠做枕头用?6个月以后枕头高度3~4cm为宜,长度与肩部同宽。

  3~6岁枕头高约6~9cm为宜。

  要准备两个枕头轮换着用,枕套1周洗1次,枕袋(包含枕芯)每天在阳光下晒1~2个小时,会有干爽和杀菌的效果。

  最好每年更换1次枕芯,确保宝宝安全健康。

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