新生儿晚上不睡觉怎么办

2020-11-24 母婴

  导语:大家都知道好的生活习惯是要从小就培养的,但是如果你的`宝宝在晚上都是不睡觉的,该怎么办才好呢,今天就让小编来为你支招吧。

  新生儿晚上不睡觉怎么办

  新生儿晚上不睡觉怎么办?可以从以下几点入手,从小培养,让宝宝养成良好的睡眠习惯。

  新生儿晚上不睡觉怎么办1、让宝宝按时睡觉。

  在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

  新生儿晚上不睡觉怎么办2、让宝宝饱腹感适度睡觉。

  很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。

  新生儿晚上不睡觉怎么办3、让宝宝安心睡觉。

  宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,爸妈稍加安慰一下,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害,检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆。

  新生儿晚上不睡觉怎么办4、给宝宝创造好的睡觉环境。

  爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。

  经过爸妈的努力,宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善。

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