如何提高孩子的情商

时间:2022-10-21 12:09:53 紫阳 情商培养 我要投稿

如何提高孩子的情商汇总

  在日常过程学习中,大家最不陌生的就是知识点吧!知识点在教育实践中,是指对某一个知识的泛称。为了帮助大家更高效的学习,下面是小编帮大家整理的如何提高孩子的情商,仅供参考,大家一起来看看吧。

如何提高孩子的情商汇总

  如何提高孩子的情商 1

  1.父母怎样帮助孩子们提高情商

  虽然孩子们现在可能还不会说话,但是孩子们时刻都在学习。父母的情绪会通过说话的语气和面部表情传达给孩子。这些孩子们都会注意到,并且会进行仔细的研究。父母是不是紧张?精神有没有集中?孩子们不仅仅会观察父母,同时还会魔方父母。因为是父母在教孩子们应该如何表达自己的感受。

  虽然孩子们可能不知道父母说的话是什么意思,但是通过父母说话的语气他们能够分辨出父母的心情是怎样的。同样,当父母在和新生儿说话的`时候,他们也能够从父母的说话风格上了解父母的意思。通过调节孩子们在情绪上的一些变化能够帮助孩子们提高他们的情商。

  2.接受并且理解孩子们的感受

  人们释放消极情绪的一个非常重要的方法就是和别人诉说这样的情绪。但是,事实上人们更需要的是不带任何批评性的看法去接受这些负面情绪。父母这样做能够帮助孩子们提高他们的情商。

  因此,父母可能会对哭泣的孩子们说:“你现在是不是不开心,你是不是肚子饿了?”对于一个微笑着的孩子父母则可能会说:“你今天早上看起来真开心啊!”父母在对孩子们的行为或者是情绪进行干预的之前应该要先对孩子们的情绪进行命名并且接受孩子们的感受。比如说,如果孩子不想吃饭的话,父母就可以让孩子们先尝试着吃一点点,然后再用其他的方法让孩子们吃东西。接下来父母就要接受并且理解孩子们的感受了,这也是提高孩子们情商的一个非常重要的步骤。

  3.从幼儿抓起

  这种简单基本的提高孩子们情商的方法父母在孩子们刚刚懂事的时候就可以告诉他们,并且让他们在今后的生活中也这么做。接受孩子们的感受不仅仅能够帮助孩子们提高情商,同时还能够增强人与人之间的联系。如果父母想要让孩子们有出色的社交技能的话,那么,这些方法都是非常实用且有效的。

  如何提高孩子的情商 2

  一、倾听和认可孩子的情绪

  当孩子情绪化的时候,家长不要着急去抑制孩子的情绪,而应感同身受地去倾听,用感官去观察孩子的行为活动,不要批评孩子。孩子有时候会大吵大闹来发泄自己的情绪,家长不要去指责或打骂孩子,应该接受和认可孩子的这种情绪并帮助孩子排解情绪,妈妈可以轻声询问:“宝贝,你怎么啦?是不是不太开心呢?”家长应该用真诚、平等的语气和孩子沟通,给孩子诉苦的机会。

  二、培养孩子的同理心

  有位妈妈因为工作繁忙,忘记给儿子买生日蛋糕,这位妈妈就向孩子承诺“明天补一个给你”。孩子听完还是很伤心,赌气没有吃晚饭,儿子的.做法让这位妈妈觉得自家儿子就是闹脾气。这位妈妈的做法就是缺乏同理心,完全不理解孩子的感受,如果这位妈妈吗可以换位思考想一下:如果老公承诺给自己过生日,结果到了生日那天,老公有事情赶不回来。想必这位妈妈也会不开心。

  具备同理心,就要学会接纳、尊重别人、不随意批评他人、及时沟通和交流。具备同理心,不仅可以让自己变得更优秀,还能使自己的人际关系变得更和谐。

  三、帮助孩子表达和释放情绪

  在儿童的情商教育中如何表达和释放情绪是重要的环节。家长必须理性、客观地对待孩子的情绪,帮助孩子把情绪正确地表达、释放出来。家长可以对孩子说:“有什么事情可以和妈妈分享。”家长也可以采用合适的方法帮助孩子,比如画画和音乐可以让孩子释放情绪。

  四、以事实为依据,赞美孩子

  每个人都需要父母的表扬,当受到表扬时,孩子会受到激励,更加努力地完成自己的任务。家长也要记住,赞美孩子要掌握技巧,要根据事实来表扬。有些家长盲目地对孩子夸赞,不但起不到任何效果,还会让孩子变得狂妄自大。

  对孩子的情商有巨大的影响作用,直接影响到了孩子的未来。要知道,每个人生下来时都没有非常明显的差别,但是后天的教育可以轻易改变一个人。如果家长想要培养孩子的情商,可以从以上几方面做起。

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  现在的父母都知道,情商对于一个人有多么重要。你可能在学业、工作上很聪明,但是不了解自己和别人的情绪,不知道身体和情绪之间存在怎样的联系,不知道自己想要什么,不懂得体谅别人,你会发现自己到处碰壁,甚至明明很有能力,却不自信,或者总觉得没有动力和热情。

  一些学校已经开始把情商内容纳入到课程中,不过,你指望他们把情商课程当成主要课程还是不那么现实。既然情商是人们的生活基本技能,我们父母为什么不在家庭中通过一些方式传授这些技巧呢?儿童心理学家、专栏作者Katie Hurley分享了可以在家庭中进行的练习。

  “情商”这个话题是在孩子成长的过程中经常会引起讨论的话题之一,这是有理由的。调节自己情绪的能力以及理解他人情绪的能力能帮助孩子建立起更好的人际关系,巩固解决问题的技巧,并帮助孩子培养领导能力。

  确实,情商应该被归类为生活的基本技能之一,应该成为校园学习中重要的一部分。

  一项新的德国研究显示,那些能够全面理解自己和他人的情绪的孩子(情商高的表现)更能够在学习的环境中保持专注。简而言之,积累情绪的词汇能帮助孩子更好地应对校园生活的起起伏伏。

  作为一名儿童和青少年心理治疗师,有许许多多的孩子曾经坐在我的沙发上,纠结着如何去理解他们自己的情绪。先不去提对他人的同理心这件事了,如果一个孩子对自己的情绪状态缺乏了解,让他们去准确地评估他人的情绪状态几乎是不可能的。

  孩子应该学会如何去读懂情绪。情商能帮助孩子在家里、学校里和社区里健康成长。而好消息是,学习情绪这件事,永远都不会太晚。

  情商教育是早教中一个重要的组成部分。现在很多幼儿园都把精力花在培养孩子的社交技巧上,事实上,很多时候,情商教育不局限于让孩子学会彼此之间分享和学会解决在操场上玩耍时发生的纠纷。

  首先应该让孩子学会阅读面部表情,然后让他们学会在环境压力之中,根据非视觉的线索,评估社交中的情绪状态。让孩子学会理解情绪能让他们懂得在必要的时候主动寻求帮助,学会体谅他人的情绪,并且在情绪激烈的时候学会应对。

  尽管在学校的教育体系里,学业仍然是最重要的部分,但毫无疑问,把情商教育融入课程设置的一部分已经是一个引起公众关注的话题。虽然我坚信在学校中设置社交情绪的课程对孩子来说是必要的,但我同时也理解让每个学校都作出这样的课程设置在现阶段看来并不现实。而作为父母,在家中也可以通过很多方式来帮孩子建立起这一重要技巧。

  1.学会辨别情绪

  大多数孩子都能分辨开心和难过,生气和平静,但这些不是外面的世界里仅有的几种情绪。与此同时,孩子的情绪转变是很快的。你的孩子可能在上一秒还自得其乐,在下一秒就大崩溃。学会了解情绪以及引发情绪的诱因,能够帮助孩子学会在他们自己的情绪无预警地转变时如何去应对。

  我很喜欢的一样东西叫作情绪海报(在一张海报上画着各种各样的表情并写着对应的情绪名称,通常海报上还会问上一句“现在你的心情如何?”)。因为孩子在表达自己的情绪之前可以先仔细地观察海报上的各种情绪,并且在心里评估几个选项,而不是简单地喊出他们现在开心或者难过。我在女儿18个月大的时候就在家里贴了一张情绪海报,我们一直用到现在。

  你可以去买一张这种海报,自己动手做一张甚至从网上下载一张,然后把它贴在家里你们最常待着的房间。选择孩子心情平和的时候来使用它(因为这种时候你们可以好好谈谈一些难以处理的情绪,比如嫉妒和愤怒),也可以在孩子发生情绪转变的时候使用它。了解每一种情绪所对应的表情能够帮助孩子处理他们自己的情绪。

  2.建立起身体和心灵的联系

  对很多孩子来说,忧虑的情绪会以胃不舒服的形式表现出来,有时候还会引发头痛和肌肉酸痛。而猛烈的愤怒情绪则会导致心跳加快、手心出汗。而嫉妒有可能会引发牙齿方面的问题(比如睡觉磨牙)。

  情绪往往会导致身体不适,但大多数孩子不会把情绪和身体的感觉联系起来。在我们家,我们会试着画出何种情绪对身体造成何种影响的“身体地图”,或者你也可以向孩子解释你自己经历情绪时的身体反应,让他们了解两者之间的联系。我经常和我女儿说,每次我一担心,我的脖子就会开始疼,因为那是我的脑子给我发射的信号,提醒我缓一缓,梳理一下自己的情绪。你也可以思考一下情绪带给你的生理反应,然后告诉孩子大脑会给身体发射什么样的信号。

  3.确认孩子的`情绪

  和成年人一样,孩子需要被倾听、被理解。作为家长,我们做得更多的是试图去解决问题,或者轻描淡写地处理孩子的情绪,以免他们一直带着负面情绪呆坐在那里。我们试图保护他们,但我们在这个过程中忽略了他们的情绪。

  当你的孩子情绪激动地来找你倾诉的时候你应该用心倾听(不管你心里觉得这件事多么微不足道)。对孩子的情绪进行确认,并允许他把这种情绪表达出来。你不应该只提供解决方案,还要告诉他你对问题的理解,并且给孩子自己静一静、调节情绪的机会。

  4.与孩子谈谈同理心

  教育孩子要有同理心的最佳办法就是以身作则。尽管有些孩子天生就比其他孩子表现得更富同理心,但所有的孩子都会通过观察身边的大人在生活中表现出富有同情心的举动而从中受益。

  告诉孩子,学会同情他人意味着什么。当他和一个同龄人闹得不开心的时候,和他讨论到底是哪些原因可能导致那个同学表现出负面的态度。跟孩子谈谈,做些什么可以向他人表达你的同理心,即使有时候做到这一点并不容易。一个富有同理心的孩子在成长过程中会对他人的幸福和健康给予更多的关注。这对孩子来说是值得上的一课。

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  提高孩子情商很重要

  在育儿早教问题上,家长都很重视智商的开发,很少重视情商的培养,授予知识是有价之物,开发智力是无价之宝,提高情商才是决定人生成功与否的关键。

  望子成龙,望女成凤,当前很多家长和教育者都只注重让幼儿学知识、考高分,进好大学,我们班一些幼儿的家长就强迫2岁多的幼儿认字、记英语单词或做数学题。有个别的家长以为早期教育就是让幼儿识字、做计算题,这是对幼儿教育的误解。如果我们忽视对幼儿情商和智力的开发,那么他们仅仅是比别人早学了点知识而已,虽然这些知识也是有些用处的,但比起提高情商、开发智力来说就差远了。甚至有些填鸭式的灌输会影响幼儿的学习兴趣和情商的提高。有人说:“授予知识是有价之物,开发智力是无价之宝,提高情商才是决定人生成功与否的关键。”

  那么什么是知识、智力、情商呢?知识是人类对事物及其发展规律的认识和实践经验的积累。智力是人的认识能力的综合。情商是指良好的道德情操,乐观幽默的品性。面对克服困难的勇气,把握幼儿的情感和社会技能,简单地说就是人的情感和社会技能,这些是智力以外的一切内容。情商高可以使智力平平的幼儿最终创建辉煌的人生,情商低也可以使智力超常的幼儿变成一个平庸的人。我们要懂得提高情商的重要,就要大大增强教育幼儿的耐心,放弃急功近利的想法和做法,一点一滴地去塑造幼儿的素质和灵魂,培养幼儿快乐的性格基础,注重提高他们的情商。

  俗话说:三岁看大,七岁看老,说的就是3~7岁幼儿情商教育的重要性。作为幼儿教育执行者的我们,应该为提高幼儿情商,培养良好性格做些什么呢?

  为幼儿创造良好的环境

  性格的基础是早期生活奠定的,早期的生活环境潜移默化地影响着幼儿的性格,良好的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的,是一次次良好情感经验浸润、积淀的结果,因此,我们为幼儿营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。现在的幼儿都是独生子女,要提高他们的情商技能,最好的学习地点还是幼儿园。因为只有集体的生活环境和游戏活动才能使幼儿养成快乐的性格和乐观幽默的品性,才能让幼儿把握自己的情感和社会技能。如果离开了像幼儿园这样的集体,幼儿的情商就几乎无法培养,正如《幼儿园教育指导纲要试行》中提出的:“让幼儿在集体环境中感到温暖,心情愉快,形成安全感,信赖感。”

  为幼儿创造丰富的游戏活动

  著名的幼儿教育家蒙台梭利认为:“游戏活动是儿童的工作。”幼儿身心发展的年龄特点决定了幼儿喜爱游戏、乐于游戏,进而在游戏中学习各方面的知识,在学习知识中游戏成长。同时幼儿在游戏中更好地适应社会生活,培养良好的社会交往技能和积极愉快的情感。那么怎样才能让幼儿在游戏中感到快乐的情感呢?首先游戏活动应该是健康的、丰富的,为幼儿喜爱的。再就是幼儿在游戏活动中的主体地位,对幼儿来说应该是“我要玩游戏,而不是你要我玩。”特别是幼儿在一个他熟悉的环境中进行游戏,成人的干预已经降到了最低限度,由此幼儿获得了巨大的自由感,幼儿的身心放松,机能状态良好,没有来自内部和外部的压力。幼儿充分体验到了一种积极的情感,从而沉浸在一种真正的快乐之中,培养了幼儿快乐的性格,有利于提高幼儿的情商。

  为幼儿创造合作、交往的机会

  合作交往是幼儿快乐的重要源泉,幼儿在合作交往中既享受了快乐,又制造了快乐。让幼儿在特定的情境中扮演角色,感受相互关爱,使他们懂得了被人爱和爱他人都是快乐的。同情和关爱他人,也是情感智力的一个重要内容,这关系到幼儿将来能否成为一个受欢迎的人。对于独生子女的家长和幼儿教师来说,幼儿在这个方面的情商如何,更是关系重大。如今大部分幼儿都是独生子女,一个幼儿是三个家庭的未来,是三个家庭的希望,更是六个成年人的精神寄托!如果培养出一个性格开朗的好孩子,那幸福是没法形容的,但如果家里出了一个逆子,那精神痛苦则不堪言状。所以我们应重视与幼儿之间的交流,给幼儿关心别人的机会,和他们一起进入快乐的交往游戏之中。这些光靠“说”是绝对不行的,还必须要让幼儿有亲身经历。因为人的大脑分为思维和情感两个部分,人际关系方面的情商智力技能,只有通过亲身交往体会才能有效地在情感大脑中发育出来。

  做幼儿模仿的榜样

  快乐的性格基础是在幼儿早期生活奠定的,家长和老师的态度、生活习惯,哪怕是一些高兴的动作都是幼儿模仿的对象,以后都会慢慢变成幼儿的性格特点、情商的一部分,甚至家长的一些言行都是幼儿学习的榜样。家长和老师自身的思想、性格修养和情感倾向时时都会影响着幼儿、感染着幼儿,因此我们不论心里快乐与否,都不要将负面的影响带给幼儿,在幼儿的面前应该永远都保持着快乐的心情。 早教专家冯德全认为:“优良性格有四个基础,一是快乐活泼,二是安静专注,三是勇敢自信,四是爱劳动关心他人。”我认为这些性格品质其实都是情商的重要内容。为了使幼儿具备以上的快乐性格,我们应该从日常生活的点点滴滴进行长期培养,注重加强幼儿情商的提高,培养幼儿快乐的性格。

  幼儿教育知识:不要勉强你的孩子背唐诗

  不少妈妈都有这种忧虑:看着别的孩子很小的时候就会一首首地背唐诗,自己的孩子教了半天却没记住几首,难道自己的孩子比别人笨?幼儿心理医师指出,很多家长认为孩子背唐诗、算算术才是学习新知识,其实,6岁以前的孩子其实更应该从日常生活中去学习。

  对孩子来说,无论学唐诗还是学广告词,都是一种对语言的模仿学习,同样能够满足他们酷爱模仿的需要。孩子们对电视里的广告词能倒背如流,是因为广告词声情并茂,并配有生动画面,自然要比诗词中那些抽象、概括的语言更容易引起孩子的兴趣。当然,也可以教孩子们背一些简单浅显、容易理解的唐诗,但不要勉强学龄前的孩子去背那些很长很难理解的唐诗。

  因为孩子的`学习大多数是从兴趣出发的,比如一些孩子起初爱背唐诗也是出于对新事物的好奇,但如果长期采用家长背一句,孩子跟着学一句的机械方式,时间一长,孩子的新奇感就会逐渐消失,他们的兴趣点就会转移。张思莱提醒,3岁以前的孩子主要以机械记忆为主,所以家长不妨教孩子一些朗朗上口的儿歌,如果加上点表演,更能吸引孩子的兴趣。同时,应该鼓励6岁以前的孩子多去玩、去看、去见识世界,并在日常生活中发现孩子的兴趣和长处。

  如何培养幼儿情商

  首先要建立和谐的家庭关系。家庭是培养孩子情商的第一所学校。无数研究显示,父母对子女的情感生活有着长远而深刻地影响。和谐的亲子关系是家庭中的重要关系,它能使婴幼儿身心和情绪得到健康地成长和发展。研究显示,父母对待子女的方式,对子女的情感世界有长远而深刻的影响。因此,想要孩子具有高情商,家长必须力争做到:

  (1)加强自身的情感训练,提高自身的素质,具备基本的情商。

  (2)对孩子细心一些,发现孩子情绪不佳时,要懂得理解孩子的感受,努力去了解引起孩子情绪不佳的前因后果,进而协助孩子以适当的方法抚平情绪。

  (3)帮助孩子建立自信心,培养他们的同情心,促进其情商的发展。

  其次,幼教工作者要树立情商培养的意识,掌握情商培养的基本技能。幼儿教师,在培养幼儿高情商方面应做到:

  (1)注意自身素质的提高,每天都应带着高昂情绪走入幼儿园,给幼儿一种积极向上的情绪的渲染。

  (2)要公平、公正地对待每一位幼儿,千万不要偏爱其一个或某部分幼儿。根据研究,忽略比虐待更糟糕。被忽略的幼儿易冲动,看问题偏激等等。

  (3)要积极地,通过讲故事,做游戏等方式,培养幼儿的自信心、自尊心、好奇心,这不仅是情商教育的内容,也是《幼儿园工作规程》的要求。

  情商的培养建议

  (1)培养学生正确认识自我、积极进行自我诱导的能力,使他们能正确的评价自己,不断丰富自己,对自己的人生进行积极乐观的创造。

  (2)通过各种有益的群体活动和社会活动,培养人际交往能力。学生受社会的影响是多渠道的。不仅同家庭、学校有密切的联系,而且通过各种交往活动,同社会各个领域身身相关。各种书籍、报刊、杂志、广播、影视等,都是对他们产生影响的渠道。

  (3)培养积极健康的兴趣、爱好。兴趣是一个人乐于积极地接触和认识某种事物的心理倾向,兴趣的进一步发展成为乐于从事某种实际活动倾向时,便成为爱好家长和幼儿教师对幼儿的求知欲、兴趣、爱好要细心地加以爱护,尽量满足他们的要求,就会培养起孩子们探索知识的情感。

  (4)培养自我控制能力。自我控制能力是指个体为了实现预定的目的或目标,自觉地调控或制约自己认识或行为的一种能力。自制能力的高低直接影响着人的身心和情感发展水平。

  孩子交往能力的提高六大误区

  因为一个孩子的社交能力是跟环境息息相关的,也就是他与生具有这个本能,可是这本能可不可以发展出一个比较好的一个新的技能,是非常需要后天环境的提供。每个孩子都有自己独特的性格,每个孩子也有属于他自己的社交圈子和交往方式。孩子的交往潜力很大,就看您怎么培养!

  重新认识孩子的交往能力

  误区一:朋友越多越好

  没有朋友固然不是良好的交往状态,但如果孩子有很多朋友,但友谊却不能持久,您也要反省孩子是不是在交往上出了问题。能够维系较长时间的友谊,即使您的孩子只有一个朋友,您也不必太担心。

  误区二:孩子大声说话,能给人开朗的感觉,这就是“会交际”

  大声嚷嚷并不比用温和的口吻说话更有说服力。在孩子的交往中,能不能维系友谊才是问题的关键。

  误区三:孩子还小,礼貌不周全没关系

  讲礼貌的习惯不是天生就有的,而是从小培养起来的。您的孩子越早拥有礼貌的态度,他就越容易被别人接受。

  误区四:认识新朋友才是“交际”

  认识新朋友固然可以提高孩子的交往能力,孩子大部分的时间是和家人在一起的,和家人的和谐相处也可以看出孩子的交往能力。

  误区五:孩子应该和“聪明”的孩子交往

  这些父母认为“聪明”就是学习好,他们希望孩子结交“聪明”的小朋友。他们在无意中也给孩子灌输了这样的思想,“聪明”就是学习好,不值得和那些在学习上比自己弱的人交往,也不值得对别人付出同情心。

  父母应该让孩子知道,每个人都有自己的弱项和强项。即使孩子的小伙伴在某个方面不如您的孩子,但别人的长处仍是值得去学习的。除了学习上“聪明”,对人有礼貌、能替别人着想等好的品质也应该学习。上面的测试题中还提到,孩子应该对处于弱势的人(如乞丐、流浪汉)表示应有的尊重,一个从小就懂得尊重,懂得对弱者付出爱心的孩子,更容易被别人接受。

  误区六:父母代替孩子交往

  一些父母在孩子交往问题上表现得比较好面子,有时会担心孩子不会交往不好,就索性代替孩子交往。

  例如,有个妈妈虚荣心很重,每当她带着孩子见到熟人,孩子还没有说话,妈妈就先开了口:“我们家孩子胆子比较小,内向,羞怯。”其实,妈妈就是担心孩子说话笨嘴笨舌,说得不得体而让她没面子。这样一来,孩子本来想要说的话也不敢讲出口了。

  当父母代替孩子交往的时候,实际上是在保全自己所谓的“尊严”和“面子”。这样做,父母虽然保全了“面子”,孩子却损失了可贵的交往机会。

  帮助孩子提高社交能力

  未来社会需要我们的下一人具有社会交往和活动的能力,孩子将来能否积极地适应各种环境,能否协调好与他人与集体的关系,能否勇敢地担起社会责任,能否乐观地对待人生等,决定于幼儿期的生活积累和受教育状况。而幼儿阶段的教育比传播知识、训练技能更重要、更根本的任务,就是培养孩子积极乐观的生活态度、活泼开朗的性格和良好的社会品德,增强社会性,提高孩子社会适应和交往能力。

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