情绪胎教要注意什么

时间:2022-05-23 07:22:52 胎教方法 我要投稿
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情绪胎教要注意什么

  情绪胎教的重要性

  如果准妈妈长期情绪不佳、极度敏感,可能会影响到胎宝宝的脑部发育,孩子出生后还会出现一系列问题,如性格孤僻、智力低下、容易亢奋等。

  孕期不同情绪对宝宝的影响如下:

  积极影响——促进宝宝生长发育

  1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态,利于胎盘血液循环,也能够保证胎儿正常发育,不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。此外,能使宝宝的活动规律化,促进神经组织、器官组织的良好形成和发育。

  2.宝宝出生后情绪稳定,能很快就养成良好的生活习惯,如睡眠、进食、排便等。一般来说,宝宝的智商、情商也比较高。

  消极影响——导致胎儿发育畸形

  1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态,利于胎盘的血液循环,也能够保证体内胎儿正常发育,不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。

  2.对胎宝宝下丘脑造成影响,导致以后患精神病的可能性很高。一般来说,出生后体重较轻、爱哭闹、生物钟紊乱。

  3.对宝宝的消化系统功能产生影响,其他病症的出现几率也可能增高。对环境的适应能力差,幼年时期可能发生行为问题以及学习困难。

  4.孕早期,准妈妈经常情绪不佳可能会影响到胎儿心脏、嘴唇、腭部的发育,导致兔唇、心脏缺陷等。孕晚期,极度不佳的情绪会使胎动加速(达到平时胎动的10倍)、子宫出血或是胎盘早期剥离而引起早产、胎儿死亡等等。

  5.宝宝出生后,性格异常,并且挑食、易怒,甚至患多动症。

  情绪胎教的注意事项

  情绪胎教应该是这么多种胎教中最难操作的,因为主导者不可控的因素太多。孕妈咪的情绪不能大起大落,要保持心境平静或者心情愉悦,但这是很难控制的,遇到烦闷事情的时候,可以转移注意力。在进行情绪胎教的时候孕妈咪应该避免什么?

  进行情绪胎教的时候孕妈咪要避免出现以下三大常见心理:

  1、忧郁心理。闷闷不乐,胡思乱想,心情极度低落,做什么都提不起兴趣,坐立不安。首先这种情绪会导致孕妈咪植物神经紊乱,可能会出现失眠、没胃口的情况,无疑是对胎宝宝十分不利的。

  2、暴躁心理。很多孕妈咪在孕期脾气都会十分的暴躁,但是当孕妈咪情绪爆发的时候,血液中的激素浓度会增加,而且会产生有害物质,有可能导致胎宝宝出生后兔唇。孕妈咪多吃新鲜的蔬菜水果,多听听音乐来缓解情绪。

  3、烦躁心理。有些孕妈咪由于缺乏耐心和思考深度,常常在遇到问题时发闹骚,不愿自己解决,经常觉得烦躁,郁闷。这或许是妊娠带来的反应,但是孕妈咪应该调整好心态,可以练习一些简单的瑜伽动作,调整呼吸,缓解烦闷心情。

  情绪胎教,丈夫责任重大

  情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

  情绪胎教,丈夫责任不可推! 我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。

  作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

  一、 当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

  二、 丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

  三、 风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

  四、 协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

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