不同胎教方法如何选择胎教时间

2021-02-09 胎教方法

  胎教是一种优生优育的方法之一,为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内,利用一定的方法,通过母体给胎儿以各种良性刺激,从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。那么胎教方法有什么呢?下面是小编整理的不同胎教方法如何选择胎教时间,仅供参考,大家一起来看看吧。

  常见的胎教的方法有哪些?

  1、语言胎教:指父母用文明、礼貌、富有感情的语言与子宫中的胎儿进行对话,刺激胎儿大脑的生长和发育。据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面良好发育。准父母可以通过讲故事、唱歌等方式对孩子进行语言胎教,

  科学实验研究证明,准爸爸积极参与胎教的整个过程,宝宝出生后性格更坚强;与爸爸的感情更融洽,独立能力更强。所以,专家建议准爸爸要积极参与到胎教中,经常与胎宝宝聊天,给他讲故事,能给宝宝很大的安全感。

  2、抚摸胎教法:指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,是一种充满爱意的胎教方法。

  3、光照胎教法:通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。

  4、音乐胎教法:现代医学证明,良好的、科学的胎教音乐可让母亲与胎儿同时受益,一方面是可促进孕妈妈大脑分泌一种有益于健康的物质,可让孕妈妈保持良好的情绪及愉悦的心情,进而改善胎盘的供血状况,对宝宝的健康发育有利。从另一方面说,胎儿确有接受教育的潜在奇能。而音乐胎教开始的时间最好也是孕期的第17周,胎儿的听力从这个时候开始发育。

  5、运动胎教发:孕妇在怀孕期间可以进行适当的运动,如胎教瑜伽、散步法、游泳等。适量的运动不仅能帮助孕妇增强体质,为顺产做准备;同时在运动过程中孕妇会吸入更多的`养分和氧气,为发育过程中的宝宝吸收,利于胎儿大脑发育,还会起到锻炼胎儿肢体协调性的作用,促进宝宝肢体发育。

  最佳的胎教时间

  语言胎教一般从孕期的5个月开始为最好。

  抚摸胎教法一般在4个月开始感觉到胎动的时候就可以开始了。

  胎儿的听力系统从怀孕17周就已经开始发育,至怀孕6个月时胎儿听力就和成人一样。所以进行音乐胎教的时间可以从17周—40周,按照孕周的不同给宝宝安排不同性质的音乐课程,形成年有效的信号刺激。一般采用多音源胎教仪,经过控制音量后将低于60分贝,2000赫兹的播放给胎儿听。

  每天的时间掌握在15—30分钟内,早晚各一次。孕妇如果对宝宝胎动活跃时间把握比较准确可以选择在宝宝胎动,也就是觉醒的之后进行音乐胎教。

  光照胎教要在怀孕24周时,婴儿开始有光感,这个时候就可以开始光照胎教了。注意不能选择光量太大的光源,以免伤到孕妇好胎儿脆弱的视觉。

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