造成儿童营养不良的原因与解决办法

时间:2022-05-05 19:39:26 饮食营养 我要投稿
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造成儿童营养不良的原因与解决办法

     先天因素

  先天因素中主要有母亲孕期营养不良或由于其他各种原因引起的新生儿体重低下以及早产等,同时还有影响婴儿摄取食物的先天性消化道畸形,如唇裂、腭裂、肥大性幽门狭窄或贲门松弛等。

  其次还有消化功能不健全如各种酶缺乏所致的肠吸收不良综合征等。

  后天环境因素

  1、有的幼儿在家吃饭时,对不顺心、不可口的饭菜就不吃,家长也就顺应下去,做饭时给予特殊照顾,这样就使孩子对某种饭菜产生反感。

  2、与父母的饮食习惯影响有关。父母是孩子的启蒙老师,其行为对孩子有直接的影响。

  3、与暴食过量有关。有的幼儿开始对某种饭菜特别喜欢,因此,吃起来就没个够,不加控制,暴食过量,使胃口难以忍受,从而对这种食物产生了烦腻的心理。如不吃肥肉多属于这种情况。

  4、与烹调技术有关。因水平低,造成食物烹调味道不佳,长期花样品种单一,也是造成幼儿厌食的原因之一。

  5、与饮食搭配不合理,营养不全面也有关系。

  小儿营养不良如何保健

  适当运动

  进行适当的户外活动,可促进新陈代谢,增进食欲。要保证足够的睡眠,必须养成良好的饮食习惯,饮食定时,纠正偏食,就餐时切忌各种不良刺激,如强迫进食等。

  及时治疗

  及时治疗疾病,防止传染病的发生,提高肠道吸收功能。

  加强营养

  对于食量小的小儿,可在上、下午各增加一顿点心,重度营养不良的儿童消化功能低下,不可加食太快,以免引起消化不良。

  宝宝营养不良怎么办?吃什么好

  宝宝生长发育速度,一旦身体缺失矿物质和维生素,很容易造成营养不良,免疫力低,容易发生各种疾病的情况。所以一旦出现营养不良的情况,要采取适当的食疗方法,让宝宝快速补充营养,满足身体的需要。

  宝宝营养不良主要发生在3岁以下,缺乏热量和蛋白质。宝宝营养不良主要症状有体重减轻或不增,生长发育停滞,肌肉萎缩,皮肤苍白失去弹性、情绪不稳定、睡眠不安、食欲低下、不能站立、哭声无力、易腹泻和呕吐等。宝宝营养不良还常伴有营养性贫血、维生素缺乏、水肿和低血糖等疾病。

  宝宝营养不良主要是喂养不当和疾病这2大因素造成的。母乳不足、不合理的人工喂养都会造成宝宝营养不良,例如在喝奶期间牛奶或者奶粉浓度太低,辅食期间以谷物为主食等。疾病方面,消化系统疾病和慢性消耗性疾病最是容易造成宝宝营养不良。

  宝宝营养不良怎么办

  1、尽量保证婴儿母乳喂养,如果需要人工喂养,尽量安排合理喂养,要营养均衡。

  2、采取少量多餐的方法,逐渐调整膳食,补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。

  3、纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。

  4、让孩子进行温水浴、日光浴、空气浴。平时多运动,可以促进消化及代谢功能,增强体质。

  宝宝营养不良吃什么好

  1、营养不良吃富含蛋白质的食物,比如脱脂乳、配方乳、豆浆、鸡蛋黄粉、鱼泥、肝泥、肉泥等。

  2、营养不良吃富含脂肪的食物,比如植物油、奶油以及各种肉类食物。

  3、营养不良吃富含碳水化合物的食物,比如米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。

  4、营养不良吃富含维生素、矿物质的食物,比如鲜果汁、蔬菜汁等。

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